Bastien Horisberger | Recettes fit & gourmandes on Instagram: "FILIPINO PORK TOCINO 🇵🇭 Tu crois encore que pour perdre du poids faut manger triste ? Moi j’ai perdu 25 kg avec des plats comme celui-là… Et je t’assure que les feuilles de salade n’ont pas trop participé au process… Aujourd’hui je te partage ce tocino philippin version fit : Un plat sucré-salé, plein de caractère, rapide à faire, ultra protéiné, et surtout vraiment bon. Pas besoin de manger chiant pour atteindre tes objectifs. Faut juste savoir comment cuisiner malin 💡 ⚡️ Macros par portion : Juste le porc : ⚡️ 260 kcal | 🥩 36 g P | 🥔 4 g G | 🥑 11 g L Avec riz + œuf au plat : ⚡️ 420 kcal | 🥩 40 g P | 🥔 14 g G | 🥑 20 g L 📋 Ingrédients (pour 2 portions) Le porc : • 300 g d’émincé de porc maigre • 2 c. soupe de jus d’ananas sans sucre ajouté • 2 c. soupe de sauce soja light • 1 c. soupe de vinaigre de riz • 1 à 1,5 c. café d’édulcorant de ton choix (ici : Stevia) • 3 gousses d’ail hachées • Sel, poivre • Quelques go